山の奥でドラクエ三昧

ドラクエ10のことはんぶん、日々の事はんぶん。役に立ちそうで立たない記事満載です

人間の可能性

ダイエットを始めても

続かなかったり

筋トレをしても

なかなか効果がでなかったり

 

そんな時は行き詰まり

投げ出してしまいたくなる時もある

 

そこで新しいダイエット方法はないだろうかと

考えてみました

 

 

 

 

人間の脳は10%しか使われていない

と風の便りで聞き

 

これが本当ならば

つまり残りの90%はほぼ手付かずの状態

ということ

 

これを使わない手はない

 

 

従来の"体を動かす"という発想を380度変えて

自分の眠っているダイエットパワーを

最大限に引き出す

 

 

そう、これが新しく考えたダイエット方法です

 

 

 

 

第一関門:方法

 

誰も解明できていないことを取り入れよう

というんですからね

しょっぱなから

"どのようにやればいいのか"

という最大にして最高の難問が

くるのはしょうがないです

 

脳に関して無知なので

とにかく色々試して

もがいてみようと思います

 

 

まず最初にやってみたのは

思い込むこと

 

"私のお尻は筋肉質で、心なしか上向きだ"

 

そう思えば思うほど

本当にそうなのではないか

心なしか上を向いているのではないかと

思えてきました

 

この方法は利点があって

仕事中も、お風呂中も、食事中でさえ

実行可能ということです

 

 

そして自分の理想とする体型を

頭の中でひたすら繰り返しイメージ

 

 

しばらくこの方法を試してみようと思います

 

これで成果が出ればこっちのもの

 

 

 

 

第二関門、ネーミング

 

ダイエットパワーというと

なんだかうさん臭い気がするのは

気のせいでしょうか

 

ここは"痩せる力"と言い換えたほうがよさそうです

 

第二関門クリアです

 

 

 

 

 

今日は新しいダイエット開始初日

ひたすらに理想のボディを想像し続け

脳みそをフル回転していたので

甘いものが恋しくなります

 

頭を使った時は糖分を補充した方がいい

なんていうことも聞きますし

 

飴をなめ、チョコをかじり

ひたすらにイメージ

 

甘いものばかりもアレなので

しょっぱい系も少々

 

これでまた明日から頑張れそうです

 

このダイエット、なんだか続きそうな予感がします

 

 

まぁ一言で言ってしまえば

イメージトレーニングというやつですが

 

 

 

 

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