山の奥でドラクエ三昧

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Sleep Meister マイスター

最近、寝ても寝ても眠いし
疲れがとれない
これが悩みの種でした
 
おそらく睡眠時間は長いほうで
平均8時間は寝ています
時間が許すときは12時間近く
 
人生の4割弱、睡眠に時間を割いているのに
疲れてるってなんだかくやしいです
 
そんな話を友人にしていたら
いいアプリを教えてもらいました
 
 
 
Sleep Meister - 睡眠サイクルアラームLite

Sleep Meister - 睡眠サイクルアラームLite

Naoya Araki無料posted withアプリーチ

 
Sleep Meister(スリープマイスター)というアプリです
 
 
 
 
 
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こんな風にどれだけ深く眠れているか
グラフで示してくれます
 
 
 
 
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そしてアラームをセットしておくと
自分が一番浅い眠りな時を察して
アラームを鳴らしてくれます
 
なんでわかってくれるの?
すごい
 
 
 
 
 
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さらに寝言の録音までしてくれる優れもの
 
 
 
 
このアプリを使ってみてしばらく経ちますが
意外と深く眠れているみたいでした
 
それなのに
やっぱりまだ眠いし
なんだか腰も痛い
 
首を捻る私に
いつも隣にいる知人が優しく
 
"寝すぎですね"
 
 
Sleep Meisterも言ってくれなかった
この一言
 
これから彼のことを
スリープマイスターマイスター
と呼んでいこうと思います
 
 
 
 
 
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